మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్సకు ముందు మరియు తరువాత ఫిజియోథెరపీ సంరక్షణ
డిజెనెరేటివ్ ఆర్తరైటిస్ అనేది అత్యంత సాధారణంగా నొప్పి మరియు రోజూ వారి కదలికలో ఇబ్బందులకు దారితీస్తుంది.
డిజెనెరేటివ్ ఆర్తరైటిస్ అనేది అత్యంత సాధారణంగా నొప్పి మరియు రోజూ వారి కదలికలో ఇబ్బందులకు దారితీస్తుంది.ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్లు నొప్పిని పరిష్కరించడానికి మరియు జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స చేస్తారు.
శస్త్రచికిత్సకు ముందు రోగికి ఫిజియోథెరపీ వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుందా?
- మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స మందులు, వ్యాయామాల వల్ల నొప్పి తగ్గకపోతే చేస్తారు , దీనిలో ఒక సర్జన్ కండరాలను కత్తిరించాలి లేదా మోకాలు క్రిందనే ఎముకలను చేరడానికి, కండరాలను పక్కకి లాగడము చేయవలిసి వస్తుంది.శస్త్రచికిత్స తర్వాత కండరాలు బలాన్ని కోల్పోతాయి.
- ఆర్థరైటిస్ వలన తరచుగా వచ్చే నొప్పి కండరాల బలహీనత మరియు మోకాలి వెనుక కండరాలలో బిగుతుకు దారితీస్తుంది. బలహీనమైన కండరాలను బలోపేతం చేయడం మరియు గట్టి కండరాలను సాగదీయడం రోగిని శస్త్రచికిత్సకు బాగా సిద్ధం కావడానికి సహాయపడుతుంది.
శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఫిజియోథెరపీలో ఎలాంటి వ్యాయామాలు సూచిస్తారు?
- మోకాలి మార్పిడి తర్వాత చికిత్సను అక్యూట్ దశ (0-7 రోజులు), సబాక్యుట్ దశ (1-4 వారాలు) మరియు పునరావాస దశ (4 వారాలు -3 నెలలు) గా విభజిస్తారు.
శస్త్ర చికిత్స అయిన వెంటనే అక్యూట్ దశ (1-7 రోజులలో):
- మోకాలు రేంజ్(కదలికను) మెరుగు పరచడానికి, ఒక పట్టీ కానీ టువాలు కానీ సహాయముతో మోకాలును కదపడము, మరియు మోకాలు మీద బరువు వేసి నిలబడే వ్యాయామాలు నేర్పిస్తారు.
- అలాగే మోకాలు చుట్టూ వాపుని తగ్గించడానికి ఐస్, మరియు కండరాలను బిగువు పట్టి వదిలే ఐసోమెట్రిక్ వ్యాయామాలు నేర్పిస్తారు.
ఈ దిశ లో రోగులు చాలావరకు వాకర్ సహాయముతో నడుస్తుంటారు.
సబఅక్యూట్ దశ: (1 వారం -4 వారాలు):
- సబాక్యుట్ దశలో, వ్యాయామాలు- రోగిని మరింత కదలిక పరిధిని పొందడానికి ప్రోత్సహించడానికి రూపొందించబడతాయి.
- ఆసరా లేకుండా కాలును సొంతంగా కదిలిస్తూ బలపరిచే వ్యాయామాలను చురుకుగా చేయదానికి .
- మోకాలి మరియు హిప్ కీళ్ల చుట్టూ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి ఈ వ్యాయామాలు రూపొందించబడ్డాయి.
- సాధారణంగా రోగులు ఈ దశలో చేతి కర్రతో నడుస్తూ ఉంటారు.
పునరావాస దశ: (1 నెల -3 నెలలు):
- వ్యాయామాలు 0-120 డిగ్రీల పూర్తి స్థాయిని పొందటానికి రూపొందించబడతాయి.
- శస్త్రచికిత్సకు ముందు కాలు యొక్క బలాన్ని మునుపటి స్థాయికి మెరుగుపరచడానికి వ్యాయామాలు (బరువులతో ) బలోపేతం చేయడంలేదా శస్త్ర చికిత్స ముందుకంటే ఇంకా బలంగా కండరాలను కూడా తీసుకురావచ్చు.
- పునరావాస దశ ముగింపులో, రోగి ఎటువంటి ఆసరా లేకుండా సొంతంగా నడవడానికి,,మరియు వారి మునుపటి స్థాయికి తిరిగి తీసుకురాబడతారు.
క్రింది వీడియోలో ఇంట్లో సురక్షితంగా చేయగలిగే కొన్ని సాధారణ వ్యాయామాలను చూడండి. ప్రజల ప్రయోజనం కోసం ఈ ఎపిసోడ్‌ను నిర్మించి, ప్రసారం చేసినందుకు ఇటివి హెల్త్ లైఫ్‌కు ప్రత్యేక ధన్యవాదాలు. ఫిబ్రవరి 28 మరియు మార్చి 1 మధ్య ETV లైఫ్ ఆరోగమస్తు చూడండి.
ఈ వ్యాయామాలు పూర్తిగా విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఫిజియోథెరపీ సేవల అవసరాన్ని ఇవి భర్తీ చేయవు.
వ్యాయామాలను ఖచ్చితంగా నిర్వహించడానికి మరియు విజయవంతమైన పునరావాస అనుభవం కోసం మీకు మాత్రమే రూపొందించిన ప్రణాళికను మీ ఫీజియోథెరపీ వైద్యుల పర్యవేక్షణలో మాత్రమే వ్యాయామాలను చేయండి. దీనివలన మీరు పూర్తిగా కోలుకోకలుగుతారు.
రచయిత:
ఆషా గుమ్మడి.(ఫీజియోథెరపిస్ట్)
థెరెక్స్ పోర్టల్ వ్యవస్థాపకురాలు.